Bij De Kloek Fitness train je in een club van in totaal 2100 m². Een royale fitnessvloer met eigen squat- en deadliftzone, een blackbox voor Hyrox en functional training, twee ruime groepsleszalen, een reformer space en kleedkamers met sauna.
We nemen de tijd om de apparatuur en jouw programma uit te leggen, zodat je op een prettige, verantwoorde en doelgerichte manier begint met sporten.
Of je nu net begint of al jaren traint: je sport op jouw niveau, met begeleiding op de vloer wanneer je daar behoefte aan hebt. Wij zijn ook medisch onderlegd, dus ook voor medische fitness en fysiotherapie kun je bij ons terecht.
Medische fitness
Verantwoord bewegen onder begeleiding.
Het doel van onze medische fitness is om het bewegend functioneren te verbeteren. Heb je lichamelijke klachten bij het bewegen of door je houding? Dan kun je altijd bij ons terecht. Tijdens een intakegesprek bespreken we samen de mogelijkheden. Ook voor, tijdens of na een opname, operatie of behandeling ben je welkom.
Omdat medische fitness vooral gericht is op (preventief) medisch sporten, hebben wij meerdere trainingsmogelijkheden. Onze programma's zijn zo opgebouwd dat iedereen met een medische indicatie mee kan doen. We werken waar nodig samen met fysiotherapie.
Meer over medische fitness
Jongeren & fitness
Jong beginnen met fitness, samen sporten met plezier.
In de pubertijd word je sterker en neemt de spiermassa toe. Krachttraining kan bijdragen aan een kleinere kans op (overbelastings)blessures bij jongeren. Wel raden we aan om altijd onder deskundige begeleiding te sporten.
Functioneel trainen op een goede intensiteit: de resultaten zijn gegarandeerd. Onze methodiek is gebaseerd op functionele bewegingen die terugkomen in het dagelijks leven, een dynamische manier van trainen waarbij alle spiergroepen aan bod komen. Onze instructeurs maken graag een goed schema voor je.
Meer over jongeren & fitness
Bedrijfsfitness
Vitale medewerkers, minder verzuim.
Een sportende medewerker is productiever, fitter én verzuimt gemiddeld 6 dagen per jaar minder. Gezonde en fitte werknemers zorgen voor een gezond bedrijf. Als werkgever wil je je personeel stimuleren in een gezonde leefstijl met voldoende beweging.
Wij zijn ervan overtuigd dat er door bedrijfsfitness meer mensen gaan sporten en het verzuim afneemt. Bedrijfsfitness brengt bovendien een groot financieel voordeel met zich mee: het fiscale voordeel voor de medewerker kan oplopen tot wel 50%.
De Kloek Fitness is aangesloten bij
- Bedrijfsfitness Nederland
- Fitvak NL Actief
Trainen met topmerken
Bij De Kloek Fitness train je op hoogwaardige apparatuur van de beste merken uit de fitnessbranche. Onze cardio- en krachttoestellen, vrije gewichten en cables zijn van Technogym, wereldwijd bekend om kwaliteit en gebruiksgemak. In onze functionele zone werken we met duurzaam materiaal van Lifemaxx en staat de zone vol met Crossmax-equipment, zoals rigs en kettlebells.
Daarnaast trainen we met CENTR-materiaal voor veelzijdige, functionele workouts en met de iconische roeitoestellen en SkiErgs van Concept2, het merk dat ook bij internationale wedstrijden wordt gebruikt. Zo train je bij ons altijd op apparatuur waar je op kunt vertrouwen.
Met de Technogym app volg je je persoonlijke trainingsschema's, houd je je sportresultaten bij en boek je (groeps)lessen.
Download de Technogym app →Cardio, kracht, vrije gewichten en cables
Duurzaam materiaal in de functionele zone
Rigs en kettlebells
Veelzijdige, functionele workouts
Roeitoestellen en SkiErgs